アラサー男の日常

健康的に暮らしたいアラサーリーマンの日常

290702 - 買い出し曜日

06:44 起床

→ネットサーフィン

昨日開幕したツールドフランスの結果をチェック。ゲラントトーマスが首位に立ったのは、まぁそんなに驚かないけど、バルベルデが落車リタイアというのは驚き。最高のシーズン送っていただけに…。

 

06:52 朝食

グラノーラ

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07:06〜08:20 ローラー

ロードバイクでローラー台

 

08:30 風呂

08:45 洗い物、洗濯、趣味の部屋の掃除

09:00 家事

ロードバイク清掃、扇風機が汚れていたので水洗い、掃除機、嫁を起こして朝食作り

10:00 朝食

→トマト、白ご飯、納豆、冷奴、ブロッコリーとツナのオムレツ

 

 12:00 買い出し

チャイルドシート、抱っこ紐、日用品、子供用絵本など。

 

19:00 嫁が担々麺が食べたいというので近くの中華料理屋へ。真っ赤な担々麺を食べていた。

 

20:30 帰宅して片付けをして、風呂入って就寝。