アラサー男の日常

アラサーサラリーマン、フルマラソン完走を目指す。

290527〜28 晴れの土日

22:30 就寝

05:30 起床

今日は奥さんが居ないので犬に餌をやってから出勤。なんか胃がもたれてる感じがするので朝ごはんは抜き。ちなみに昨日の晩御飯はチキンラーメンという不健康な感じ。

06:15 会社到着

12:30 仕事終了

13:01 帰りしなにコンタクトレンズを買いに行く。

13:51 診断終了。左目の視力がかなり悪くなり左右で差があるらしい。左側を強くしていただいた。

14:40 帰宅

犬餌やり、トイレの掃除、洗濯物回し、食器洗い、ロードバイククリートの付け替え

15:40-18:20 ロードバイクでサイクリング

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もう夏ですね。

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18:30 買い物、夕飯作り

20:30 夕食

10:30 就寝

 

290528 - 日曜日

08:17 起床

08:20〜09:00 買い物と犬の散歩

09:10〜09:50 ランニング5km 軽く。