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アイアンマンになりたいおっさんの日記

29歳、アイアンマンになりたいアラサー社会人の日記

281210 - ほぼグルテンフリー生活2日目

05:15 起床 今日は会社が休みなので、朝から運動しようと思い目覚ましをセット。 すぐに起きられた。 これはグルテンフリーのお陰か? 05:30 朝食 常温の水1杯、チキンライス、スポーツようかん一本 05:40〜07:00 ロードバイクでサイクリング20km 07:00〜07:…