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おっさんが色々やってみた日々の記録

アラサーサラリーマン、フルマラソン完走を目指す。

290527〜28 晴れの土日

22:30 就寝

05:30 起床

今日は奥さんが居ないので犬に餌をやってから出勤。なんか胃がもたれてる感じがするので朝ごはんは抜き。ちなみに昨日の晩御飯はチキンラーメンという不健康な感じ。

06:15 会社到着

12:30 仕事終了

13:01 帰りしなにコンタクトレンズを買いに行く。

13:51 診断終了。左目の視力がかなり悪くなり左右で差があるらしい。左側を強くしていただいた。

14:40 帰宅

犬餌やり、トイレの掃除、洗濯物回し、食器洗い、ロードバイククリートの付け替え

15:40-18:20 ロードバイクでサイクリング

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もう夏ですね。

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18:30 買い物、夕飯作り

20:30 夕食

10:30 就寝

 

290528 - 日曜日

08:17 起床

08:20〜09:00 買い物と犬の散歩

09:10〜09:50 ランニング5km 軽く。

 

290519 - 激動

290518 

21:30 病院から電話。

父の容体が急に悪化とのこと。すぐに病院に向かう。

 

22:45 病院到着

24:30 担当のお医者様から説明。ICUで父と面会。意識はあるけど…。

次の日も病院に行かなければならなくなったので、そこから会社に向かい絶対終わらさなければならない仕事を済ませる。

26:45 会社で業務

27:30 帰宅、入浴即就寝

 

290519金曜日

06:00 起床

会社に有給を取ることを連絡。

二度寝するも、得意先からの電話で起こされる。

09:30 朝食

病院に向かわないといけないのだけど体が動かない。気付くと寝てしまっていた。

12:30 市役所で書類関係の手続き

13:00 病院に向けて出発

14:50 病院到着

16:00 父の内視鏡手術開始

18:00 手術終了

19:00 帰宅

20:30 近所のスーパーで買い物

21:00 帰宅

22:00 夕飯、入浴

23:00 就寝

疲れた。

290516 - 漫画月間⑵

05:30 起床

06:00 出発

→今日は会社の仕入先とか客とゴルフ。

→僕は昼から父の書類のために病院に行くため午前中で抜ける。

11:00 離脱

11:40 ココイチでカレー

12:50 病院到着

→リハビリ、書類の確認、来客対応

16:40 病院出発

18:00 帰宅

18:30 部屋の片付け、結婚式の内祝い準備

19:00 自宅出発

19:20 スーパーでトライ容器やペットボトルなどを廃棄

19:50 会社到着

20:30 絶対やっとかないといけない業務を終わらせる

20:50 コーナンで掃除道具購入

21:10 帰宅

21:30 筋トレ 

→スクワット 限界×2 

バランスボールで10分

21:50 晩飯

22:30 風呂

→犬がやたらと臭かったので洗う。

23:30 就寝

290515 - 漫画月間⑴

嫁は漫画が好きで、特に「JOJOの奇妙な冒険」という漫画を特に気に入っているらしい。

関連本や、DVDまで集めているほどで、かなり思い入れがある模様。

 

そんな妻なので、夫婦間でもJOJOの話がしたい!と日頃から言っており、僕も読んでみようと思ったのだけれど、この漫画100冊を超えるほどのご長寿漫画なので1日では読みきれない。なので、時間をかけてじっくりと読みこんで、妻と存分にJOJOの奇妙な冒険トークを楽しみたいのである。

というわけで今月は集中的にJOJOの奇妙な冒険を読み込んでいく所存。

 

05:10 起床

05:40 ローソンにて朝食

 →惣菜パン2つ

06:00 出勤

19:04 退社

19:40 帰宅

20:00 夕食

21:00 筋トレ

→膝コロローラー 20×3

バランスボール5分×2

22:00 漫画 JOJOの奇妙な冒険 10、11、12巻

23:00 就寝

290512〜13 2連休

5/12

09:00 起床

09:30 スクワットを限界まで ×3

09:45 パスコのパンを1つ、野菜クッキーを1つ

10:30 嫁が起きてきて朝食

 →サラダ、目玉焼き、ベーコン、白ご飯、パリパリポテト

12:30 仮眠

17:30 何をしていたか記憶がないけど、テレビ見ながらほぼうたた寝。

18:00 ドミノピザにピザを買いに行く。

27:00 就寝

 

5/13 - 日曜日

08:45 起床 

→生活リズムの乱れを治すべく今日は1日動き続ける所存。

09:10 朝食

→白米、目玉焼き、ベーコン、レタス、ポテト4個、ピザ1枚、プロテイン

 10:00 犬の散歩

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11:00 近所の人に捕まり世間話

11:30 嫁の朝飯作り、食器洗い、部屋の掃除かけ

12:30 昼食

16:00 嫁とずっとゲーム。

クイズマジックアカデミーを2人で延々とやら。あまりお勉強をしてこなかった2人なので知識量が足りておらず、全然クリアできないが、同じジャンルのクイズを何十回もやってると問題かぶりもでてくる。

そうなると正答率も上がり、いくつかのジャンルでRANK S を取れた。

 

17:00 嫁と夕食作りをしてから、夕飯

19:00 近くのスーパー銭湯へ。

→譲っていただいた無料チケットでスーパー銭湯へ。

21:00 ドラッグストアで買い物

→飼い犬が柔らかい食事ばかりで、顎の力が弱まっていそうなので硬いおやつを買う。

21:30 帰宅

22:30 就寝

 

久々にしっかり休んだ土日だった。

休んだというか、しんどすぎて体が動かなかった。ずっと寝ていたような気がする。結婚準備と父の病気の対応で半年ほどは土日も動きっぱなしだったから、その疲れが一気に出たような気がする。

290501 - GW狭間⑴

05:20 起床

お目覚めスッキリ。

珍しく、携帯のアラームが鳴る前に起きられた。

 

朝飯:プロテインのみ 

 →うがいをすると喉から血の塊がゴッポリ。なんだ!?と思ったら鼻血が出ていたみたいで花に血の塊が。ベッド大丈夫だろうか。

290430 - 大阪→京都→大阪 準備

06:30 起床

 →5時間半ほど弱寝た。お酒も入ってたけど、結構スッキリ目覚めた。前日そんなに無理をしてないのでこれくらい寝られれば何とかなる。

 

06:45 出発、京大病院へ。

父のお見舞いに。

名神吹田→京都南、から下道10kmほどで約1時間。

観光地、大型連休、とくれば日中はアホほど混むと思ったので朝の空いている時間帯に行く。

全く渋滞がなくスムーズ、最高!

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 08:00〜10:40 京大病院

 →病室の掃除、父の入浴介護、不足物の買い出しなどしてたら3時間も経ってしまった。

見舞いに行くたびに悪くなっていくが、今はそういう時期だと割り切って、明るく接する。

暗くなりがちな父を励ます意味を込めてよく話よく笑うようにする。

 

10:40〜12:00 京大から自宅へ。

京大病院のドトールで、生ハムに目がない妻に生ハムサンドを買って帰る。

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父の介護のためとはいえ、妻も妊婦で結婚直前なわけで、貴重な休みの午前中をほったらかしにされるわけで。

仕方ないことと理解してくれる妻で、とても助かってる。 何か少しでも形にして感謝したいところ。

 

12:00〜17:00 結婚式準備物作成、家事

 →結婚式準備、家具組み立て、掃除、洗濯物、犬の散歩、貸衣装予約、展示物清掃

 

18:00〜20:00 妻と買い物

20:00〜21:30 夕飯

 →素麺揖保乃糸、惣菜、野菜たくさん

22:00 風呂

23:00 就寝

 

 

やりたいことがたくさんできた1日だった。